Använd ditt glasögonrecept för att hitta dina värden. Om du inte har receptet kan du begära att få ut det från din optiker. Det har du rätt till enligt pantientjournallagen. Beroende på vilket synfel du har hittar du kombinationer av nedan beskrivna värden. Kom ihåg att ange värden både för höger öga (OD) och vänster öga (OS). Om du har svårt att läsa ditt recept se våra Exempel nedan:
Styrka/power/sfär/sphere. Minus-värden talar om att du är närsynt och plus-värden att du är översynt.
Cyl/Cylinder Det första värdet för korrektion av brytningsfel (astigmatism) anger hur stort ditt brytningsfel är.
Ax/Axis/Axel Det andra värdet för korrektion av brytningsfel (astigmatism) anges i grader och talar om var på ögat ditt brytningsfel sitter.
Pupillavstånd/PD Anger avståndet mellan dina två pupiller i mm. Om pupillavståndet endast i angivet i ett värde på ditt recept(tex 60) ska du dividera detta värde med 2. PD 60 ska alltså anges som PD 30 (vänster öga) och PD 30 (höger öga).
Har du olika PD-värden anger du normalt sett PD/a. PD/n anges endast om du behöver läsglasögon. ADD Värdet för korrektion av ålderssynthet (presbyopi) och används för progressiva glas.
Saknas pupillavstånd/PD i ditt recept?
Om pupillavståndet inte finns markerat på ditt recept kan du enkelt mäta ut det själv. Gör så här:
1. Sätt en linjal nedanför dina ögon och titta rakt framför dig.
2. Be en annan person om hjälp att läsa av avståndet i mm mellan dina pupiller och dela med 2.
3. Upprepa gärna mätningen några gånger för att säkerställa att avståndet blir rätt.